bt365体育在线投注-bt365娱乐官网 - _ _ _bt365体育在线投注是亚洲最佳娱乐平台,提供体育投注、即时比分、娱乐场、电子游戏等业务,bt365娱乐官网輔以专业的团队及雄厚资金,拥有一支多年实战经验的团队。bt365体育在线投注平台优秀的技术人才致力于为广大玩家提供针对性的信息服务,bt365娱乐官网亚洲客服24小时竭诚为广大客户服务,欢迎来战!!

教你橄榄球中的传球技巧

  • 时间:
  • 浏览:40

  跑动传旋转球(向左传球为例)持球方法:五指自然张开,拇指按在球的最凸部;掌心空出,手指用力夹住球;手腕保持灵活,肘部架起,跟随跑的动作左右摆动。传球前,手做快速调整,略微一错,成左手持球的前部与上部,右手持球的后部与下部的手法。动作要领:身体前倾,降低重心。传球前头部转向接球者,右脚蹬地发力,带动腰向左侧转,用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出。球出手后,双臂继续自然摆动,做跟随动作。动作要求:传球要掌握好速度、要注意准确性和时机。手脚要协调用力,球出手后保持平稳旋转飞行,不能在跑动过程中停下来再传球,要在跑动过程中把球传出。